Descrição
Os benefícios da quinoa são tantos que ela é comumente descrita como um “superalimento” ou um “supergrão”. Tornou-se mundialmente popular entre as pessoas que querem manter a saúde e estão sempre em busca de alimentos mais completos e saudáveis. Isto porque se trata de uma semente pequena, mas cheia de proteínas, fibras e várias vitaminas e minerais.
- A quinoa é livre de glúten e pode ser usada como um substituto para o arroz em todos os tipos de pratos.
- Quinoa contém alta concentração dos antioxidantes de quercetina e Kaempferol
- Quinoa é muito rica em proteínas e contém todos os aminoácidos essenciais ao nosso organismo
- Quinoa é um alimento perfeito para pessoas com intolerância ao glúten
- O consumo de quinoa pode ajudar na redução do colesterol
- Quinoa tem um baixo índice glicêmico
- Quinoa pode ajudar na perda de peso
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